Devido ao estilo de vida atual e a utilização desenfreada da tecnologia, as lesões crônicas músculo-esqueléticas tendem a aumentar, tais como a dor cervical. Ela é mais comum em indivíduos do [...]
Fazer exercícios físicos é essencial para a nossa saúde em todos os sentidos, afinal, quando nos exercitamos conseguimos aumentar nossa capacidade cardiorespiratória, aumentar nossa massa [...]