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Hoje vamos conversar sobre um tema muito comum no mundo dos esportes, especialmente entre os jogadores de tênis: a epicondilite lateral. Se você já sentiu aquela dorzinha incômoda no cotovelo [...]
Se você sofre com dores na lombar, sabe o quanto isso pode ser incômodo e prejudicar sua qualidade de vida. A boa notícia é que existem exercícios que podem ajudar a aliviar esse problema. Neste [...]