Dores no Braço – O que pode ser?
Dores leves e esporádicas no braço geralmente não são motivo para alarme. Tais desconfortos são frequentemente resultado de sobrecarga muscular, causada por esforços físicos excessivos ou lesões, e tendem a se intensificar ao final de um dia atarefado.
Contudo, se a dor no braço surgir abruptamente ou for acompanhada por sintomas adicionais, como fraqueza ou dificuldade para respirar, é essencial buscar avaliação médica imediata. Isso se torna ainda mais urgente se a dor aumentar de intensidade a ponto de interferir nas atividades cotidianas.
Lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor remédio. Práticas como alongamentos regulares e pausas durante atividades repetitivas podem ajudar a evitar dores no futuro.
Conheça as causas mais comuns para a dor de braço, e os seus tratamentos:
- Artrose
A artrose da articulação do ombro ou clavícula é uma condição comum em adultos a partir dos 50 anos, e um dos seus sintomas é a dor no braço após a realização de movimentos envolvendo o ombro ou cotovelo. É comum que a dor aumente durante o dia com o uso da articulação, e começe o dia mais leve, após uma noite de descanso.
É uma condição crônica e não possui cura. No entendo, o tratamento da dor deve ser feito. Ele pode ajudar bastante no alívio dos sintomas, para que o paciente possa ter uma maior qualidade de vida.
O tratamento é realizado com medicamentos, como analgésicos, anti-inflamatórios e corticoides. Além disso, realizar sessões de fisioterapia também pode auxiliar bastante no fortalecimento e condicionamento muscular. Consulte o seu médico de confiança para que ele possa indicar o melhor tratamento de acordo com as suas particularidades e necessidades.
- Fratura
A dor causada pela fratura costuma vir acompanhada de outros sintomas como o inchaço, deformidade, hematomas, sensação de formigamento, ou até mesmo dificuldade para movimentar a região.
As fraturas decorrentes de impactos, quedas ou esmagamento normalmente são diagnosticadas pelo próprio paciente.
Para que o profissional da saúde possa indicar o melhor tratamento, é necessário que seja feita uma avaliação da fratura por radiografia. Normalmente, o tratamento consiste na imobilização do braço, a utilização de medicamentos analgésicos e sessões de fisioterapia para auxiliar na recuperação da movimentação completa da região afetada.
- Distensão muscular
A distensão muscular ocorre devido ao estiramento ou rompimento de um músculo, resultando na ruptura de algumas fibras musculares ou até mesmo em todo o tendão. Logo, surgem hematomas e uma inflamação no local.
Essa distensão normalmente ocorre após uma queda, pancada, e, à vezes, com o esforço físico excessivo na academia. Normalmente o próprio paciente nota que há algo errado.
O recomendado em caso de distensão muscular é a aplicação de uma compressa fria no local que apresenta o sintoma da dor, e após 48h da lesão, o indicado é colocar uma compressa morna. Faça isso 1 ou 2 vezes por dia, durante 20 minutos. Além disso, as pomadas anti-inflamatórias também podem ajudar bastante. É sempre importante procurar um médico para uma avaliação especializada e exclusão de outras condições mais graves, como fratura.
- Tendinite
A tendinite é uma inflamação ou lesão do tendão, e provoca dor e inchaço. Ela afeta bastante os profissionais que precisam elevar o braço com muita frequência, como professores. Além disso, também pode ser causada por esforço físico excessivo durante a musculação ou até mesmo uma queda.
Assim como na distensão muscular, uma ótima ideia para aliviar a dor da tendinite é aplicando uma compressa fria. Caso a dor se torne persistente após um período mais longo, as sessões de terapia podem ajudar bastante com a recuperação da lesão. Nos casos mais leves, é comum a dor sumir após alguns dias. No entanto, se a sobrecarga continua, a doença vai se agravando até gerar uma ruptura com dor intensa. Portanto, nunca se esqueça de procurar o médico especialista, mesmo no início do quadro. Prevenir é sempre a melhor opção.
- Osteoporose
Falamos acima sobre as fraturas, que resultam em uma dor intensa no braço, acompanhada de outros sintomas como a dificuldade de movimentação. E a osteoporose é uma doença que faz com que o paciente sofra fraturas com muito mais facilidade.
A osteoporose é uma doença que gera a perda progressiva de massa óssea, enfraquecendo os ossos e facilitando as fraturas. A osteoporose por si só não é a causa da dor, mas ela predispões a lesões e fraturas que geram dores intensas.
Ela é uma doença bastante comum em indivíduos de terceira idade, e principalmente em mulheres na pós-menopausa. Nos casos de fratura a dor se apresenta até mesmo quando o paciente está em repouso.
O tratamento da osteoporose deve ser realizado com o acompanhamento de um profissional da saúde. Geralmente consiste na utilização de medicamentos para retardar a perda óssea e fortalecer os ossos. Além de reposição com vitamina D e cálcio.
Afinal, o cálcio é o mineral mais fundamental para a saúde dos ossos. E a vitamina D auxilia na regulação do cálcio no organismo.
O profissional da saúde também pode recomendar ao paciente sessões de fisioterapia, para melhorar o condicionamento físico, e a prática de atividades físicas. Porém, o tratamento varia de paciente para paciente.
- Hérnia de disco
A hérnia de disco é um problema que ocorre quando há um deslocamento do disco invertebral, causando uma dor intensa, quando inflamada. Se a hérnia for na região da coluna cervical é comum que a dor se espalhe para os braços e pescoço. Além disso, apresenta outros sintomas como a sensação de formigamento em um dos braços, a dificuldade na movimentação e fraqueza.
O tratamento da hérnia de disco geralmente é realizado com a utilização de medicamentos para o alívio da dor, e sessões de fisioterapia. Principalmente com a realização de exercícios RPG Souchard, que consiste justamente na reeducação postural e a recuperação de lesões na coluna. Nos casos mais difíceis, realizamos bloqueio na região.
- Ombro deslocado
O deslocamento do ombro ocorre quando ele sai da posição natural na articulação da região, e gera uma dor intensa no ombro que se espalha para o braço. É muito comum em atletas, mas também pode ocorrer após um acidente ou quando o indivíduo carrega peso de maneira incorreta.
Outro sintoma bastante comum do deslocamento do ombro é a dificuldade na movimentação. A região fica mais travada.
É fundamental que o indivíduo procure um médico para que o seu braço seja colocado na sua posição natural. Em alguns casos, isso pode vir a ocorrer naturalmente, mas se os sintomas estiverem bem fortes, e a dificuldade de movimentação estiver atrapalhando a rotina, o paciente deve procurar por acompanhamento médico.
- Capsulite adesiva
A capsulite adesiva é uma condição responsável pela sensação de “ombro congelado”. É uma síndrome que surge na região do ombro com redução da movimentação e dor intensa. Além da dor e da restrição de movimentos, é uma doença progressiva, sem tratamento, vai piorando com limitações cada vez mais importantes.
Essa síndrome pode ser causada por fatores inflamatórios, como tendinites, bursites e até diabetes. No entanto, na maioria dos casos uma causa determinante não é identificada. A doença é progressiva e se não tratada pode causar limitações permanentes.
A doença gera uma redução na movimentação do ombro, fazendo com que o paciente apresente dificuldades para realizar atividades básicas de rotina, como se vestir e pentear os cabelos.
O seu tratamento consiste na utilização de medicamentos, dependendo da fase em que o paciente se encontra. Pode ir desde analgésicos simples a opióides e corticoides. O ideal é realizar uma consulta médica e seguir a prescrição do profissional de saúde.
Além disso, a fisioterapia também é bastante recomendada para casos de capsulite adesiva. Após algumas sessões, o paciente já apresenta uma melhora significativa.
- Má circulação
A má circulação na região do braço também pode causar o sintoma da dor, inchaço ou formigamento. Ela pode ser causada por uma obstrução no vaso sanguíneo, trombose em artérias ou veias, entre outros.
O passo principal para conseguir identificar a dor causada pela má circulação sanguínea, é observar se a região afetada ou as mãos apresentam um aspecto muito pálido, ou roxo. Assim como o inchaço e formigamento em alguma das regiões.
Nesses casos, deve-se comparecer ao médico urgentemente. Trombose é doença grave e os casos suspeitos devem ser avaliados rapidamente.
Cuidados a serem tomados na utilização de medicamentos
É importante destacar que o paciente não deve se automedicar. Principalmente quando ele ainda não sabe o que está causando essa dor. O adequado é realizar uma consulta médica, e seguir a prescrição do profissional.
Caso seja necessária a utilização de medicamentos, o profissional da saúde realizará um plano de tratamento medicamentoso levando em consideração as particularidades do paciente e as suas necessidades. Ou seja, cada paciente possui uma forma de tratamento única.
O paciente deve fazer o uso dos medicamentos com a frequência e dose indicadas pelo médico, e nunca tomar mais do que o que foi prescrito. Pois o uso exagerado de medicamentos também pode contribuir para o sintoma da dor, além de trazer diversas outras consequências.
Quando devo ir ao médico?
Sentir dor em regiões do corpo que utilizamos com frequência na realização de atividades do dia a dia, principalmente ao final do dia, é normal. E não há motivos para preocupação. Porém, quando essa dor se torna constante e não passa, está na hora de analisar a sua causa. Principalmente quando a intensidade aumenta com o passar do tempo.
Quando a dor surge de repente e é muito intensa, ou piora com esforços físicos, também é sinal de um problema mais profundo.
Além disso, é importante prestar atenção em todas as sensações. Se a dor apresenta-se em conjunto com outros sintomas, como inchaço, deformidade, vermelhidão, fraqueza, dificuldade na movimentação ou até mesmo falta de ar, é essencial realizar uma consulta médica o quanto antes.
E preste atenção se o sintoma é apenas no braço, ou se afeta outras regiões do corpo também.
