Causas e Tratamentos da Artrite e da Artrose

A artrite e a artrose são doenças diferentes, apesar dos seus sintomas serem muito parecidos. São mais comuns no público de terceira idade, apesar de também atingir os jovens. Seus principais sintomas são a dor nas articulações e a dificuldade de movimentação nas regiões afetadas. Saiba mais sobre as particularidades de cada uma, as suas causas e tratamentos. Aqui e aqui você pode se informar sobre alguns tipos de artrose!

 

Diferença entre a artrite e a artrose

 

É comum que haja uma confusão quanto a diferença das duas doenças. A artrite ocorre devido a uma inflamação nas articulações, ela é relacionada a doenças reumatológicas ou lesão por trauma ou esforço repetitivo, por exemplo. Enquanto artrose é um termo genérico que se refere a artrites causadas pela degeneração das articulações, o famoso desgaste. Existem outros termos que se referem a esse tipo de doença, como osteoartrose, coxartrose, gonartrose, por exemplo. Na artrose, o desgaste leva a uma perda da cartilagem que reveste parte da articulação, fazendo com que um osso bata no outro durante as movimentações, gerando atrito e inflamação, com consequente dor. Por isso, a artrose pode ser considerada um tipo de artrite. Os tratamentos da artrite/artrose vão variar de acordo com a causa da doença. No caso da artrose, o tratamento da dor visa qualidade de vida, mas se mesmo assim o paciente permanecer com limitação importante, está indicado a colocação de prótese na articulação afetada.

 

Sintomas da Artrite

 

A artrite é uma condição muito comum, e existem mais de 100 causas para ela. Alguns dos seus principais sintomas são:

 

• Dor intensa na articulação afetada
• Inchaço, aumento de temperatura ou vermelhidão na articulação
• Ardência
• Rigidez matinal
• Caroços (chamados de nódulos reumatoides)
• Dificuldade de movimentação na articulação
• Fadiga
• Febre
• Perda de peso
• Distúrbios de sono

 

A artrite também pode favorecer o surgimento da ansiedade e da depressão, em alguns casos.

Caso esteja apresentando sintomas, consulte um médico reumatologista (especialista em articulações) para obter um diagnóstico mais específico. Pois eles podem ser confundidos com os sintomas da fibromialgia, uma doença crônica distinta.

Para o diagnóstico, o médico pode solicitar exames como: exame de sangue, raios-X, exame de ressonância magnética e artroscopia, um exame específico para a doença.

Descreva os seus sintomas, o seu início, se pioram ou melhoram com atividades físicas, se a sua família possui histórico, e como anda o seu peso e alimentação. Fornecer o máximo de detalhes possíveis para o reumatologista facilita bastante o diagnóstico.

 

Causas

 

Como existem diversos tipos de manifestação da artrite, as suas causas também são diversificadas. Conheça as principais:

 

• Infecções ou desgaste geral das articulações
• Doenças autoimunes
• Traumas ou lesões nas articulações
• Acúmulo de ácido úrico
• Distúrbios no metabolismo
• Movimentos repetitivos

 

Uma das causas mais comuns de artrite é a artrite reumatoide. A artrite reumatóide é uma doença causada por alterações no sistema imunológico, sendo assim, considerada uma doença autoimune.

 

Fatores de risco

 

Existem alguns fatores que aumentam significativamente a chance de uma pessoa desenvolver artrite. Conheça os principais:

 

 

• Histórico de diabetes, sobrepeso ou obesidade. O excesso de gordura aumenta a pressão sobre as articulações, aumentando o risco de aparecer problemas.

 

• • Histórico familiar. Assim como diversas doenças, a artrite pode ter causa genética. 
  • Idade. A artrite pode atingir os jovens e os adultos, mas é muito mais comum no público de terceira idade. Portanto, o envelhecimento é um fator de risco importante fator de risco.
  • Gênero. Pesquisas comprovam que a artrite é muito mais comum em indivíduos do sexo feminino. Mulheres idosas possuem mais chance de desenvolvimento da doença.

 

• Exercícios físicos intensos. Realizar exercícios físicos de forma muito exagerada pode comprometer não apenas os músculos, mas também as articulações. Realizar exercícios de forma incorreta também é um dos principais fatores de risco. Por isso, é importante buscar a orientação de um educador físico para fortalecimento adequado e redução do risco de lesão, principalmente se o indivíduo for idoso.

 

 

Tratamento

 

O tratamento vai ser instituído de acordo com a origem da artrite. No caso das doenças reumatológicas, o foco é o controle da doença. Quando a origem da artrite for alguma lesão aguda por trauma ou por esforço repetitivo, o tratamento é focado no controle de sintomas e reabilitação da articulação, com fortalecimento através de exercícios físicos e fisioterapia. Casos mais graves, com desgastes importantes ou desvios grandes, por estar indicada a realização de cirurgia para correção da alteração seguida de reabilitação e fortalecimento para retorno das funções motoras.

Na clínica da dor, o foco do tratamento, independente da causa da artrite é o controle dos sintomas. Algumas doenças ou alterações não têm cura, e para esses casos, a única alternativa dos pacientes é o controle da dor. Um outro grupo de pacientes, mesmo com controle da doença de base, pode seguir com dor intensa que atrapalha até mesmo a reabilitação. Estes pacientes também se beneficiam do tratamento com a Clínica da dor, já que ele vai permitir uma melhor performance na fisioterapia e no retorno das atividades cotidianas.

As estratégias mais utilizadas no controle da dor são uso de medicamentos, como analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares, corticoides ou, nos casos mais difíceis, a realização de bloqueios injeção de medicação anestésica e anti-inflamatória na região afetada para melhora mais rápida.

No caso de pacientes portadores de doenças reumáticas, além dos medicamentos descritos acima, pode ser iniciado o uso de medicações chamadas imunossupressoras cujo objetivo é reduzir a atividade da doença. Muitas drogas antirreumáticas são medicações injetáveis responsáveis por anular o processo inflamatório que se desenvolve nas articulações. Para saber qual medicamento é mais indicado para o seu caso, consulte um médico reumatologista. Não se automedique, pois isso pode fazer com que os sintomas piorem ainda mais. Apenas um profissional da saúde poderá prescrever qualquer remédio. Pois cada medicamento possui as suas contraindicações e efeitos colaterais, que podem ser mais graves para algumas pessoas.

 

Outros tratamentos indicados para a artrite são a fisioterapia e a terapia ocupacional. A fisioterapia auxilia no tratamento das deformidades causadas pela doença, além de aliviar o sintoma da dor e melhorar a movimentação da região afetada.

 

Além da fisioterapia, podem ser utilizadas: compressas quentes para aliviar a dor da região afetada, suportes para as articulações, massagem, hidroterapia e exercícios de reabilitação.

 

Também existem algumas cirurgias que podem ser realizadas em pacientes que sofrem com a artrite. Converse com o seu médico para saber se essa opção é indicada para o seu caso.

 

Após o diagnóstico, mudanças de vida são essenciais para conviver melhor com a doença. Os exercícios físicos são mais do que recomendados, mas é claro, devem ser realizados com cuidado e com o acompanhamento de um profissional. É importante se atentar a intensidade da atividade física e a sua forma correta de realização, para não afetar as articulações de forma negativa.

 

Realizadas de forma correta, as atividades físicas aliviam a dor, a fadiga e fortalecem o seu corpo. Para saber qual atividade é mais recomendada para você de acordo com as suas particularidades, converse com o seu reumatologista.

 

É importante abandonar o tabagismo após o diagnóstico, pois o fumo pode favorecer o processo inflamatório e acentuar os sintomas da artrite. Por isso, se atente a esse fator.

 

Acompanhe outras dicas valiosas para o controle dos sintomas:

 

• Mantenha uma alimentação adequada
• Invista em boas noites de sono, pois dormir mal aumenta o estresse, a fadiga e pode acentuar as dores
• Realize atividades capazes de diminuir o estresse, como o yoga
• Aplique cremes cobre as articulações afetadas, pois esse hábito alivia o sintoma da dor de forma efetiva

 

Sintomas da artrose

 

Agora, vamos falar um pouco mais sobre a artrose. Os seus sintomas são parecidos com os da artrite, e os principais são:

 

• Dor intensa na articulação afetada, que piora ao final do dia
• Inchaço e aumento de temperatura na região
• Sensação de queimação
• Dificuldade de movimentação na articulação
• Dores no início dos movimentos
• Rigidez após ficar um tempo sem movimentar a articulação

 

Caso esteja apresentando sintomas, consulte um médico e descreva a situação com a maior quantidade de detalhes possível. Como: quando os sintomas iniciaram, em quais situações eles apresentam uma melhora ou piora, e qualquer outra informação que julgue relevante. 

 

Causas

 

Conheça as principais fatores de risco da artrose:

 

• Desgaste da cartilagem das articulações
• Traumas ou lesões nas articulações
• Movimentos repetitivos
• Falta de força (principalmente nas pernas) e condicionamento muscular também são fatores de risco

 

Fatores de risco

 

Conheça os fatores que podem auxiliar o desenvolvimento da doença:

 

 

• Envelhecimento. A artrose, apesar de também poder ocorrer em jovens, é muito mais comum no público de terceira idade, pois geralmente é causada pelo envelhecimento natural do corpo.

• Histórico familiar. A artrose pode ser causada pela genética, assim como diversas outras doenças crônicas.

• Histórico de diabetes, sobrepeso ou obesidade. Como explicado anteriormente, o excesso de gordura pode afetar diversas regiões do corpo, contribuindo para o aparecimento de problemas de saúde. Por isso, é importante procurar manter o peso ideal.

• Exercícios físicos intensos. Atividades físicas exageradas e exercícios realizados de forma incorreta podem contribuir bastante para o desgaste da cartilagem das articulações.

 

 

Tratamento

 

Assim como vários tipos de artrite, a artrose também é crônica e não possui cura. Os tratamentos possuem o foco de aliviar os sintomas e prevenir alguns danos futuros. É recomendado o uso de medicamentos como anti-inflamatórios não esteroides, analgésicos e opióides. Ressaltando, mais uma vez, que se automedicar não é uma boa ideia e pode piorar os sintomas. Apenas o profissional de saúde pode prescrever qualquer medicamento, e é essencial que o paciente siga as indicações para um tratamento efetivo.

 

A fisioterapia também é um tratamento bastante indicado para a artrose. Assim como a hidroterapia, a acupuntura e os alongamentos frequentes. O fortalecimento dos músculos é importantíssimo para o controle da doença. Porém, é necessário tomar cuidado, pois não são todos os exercícios físicos que são indicados para a artrose. É essencial conversar com um profissional para saber qual atividade física é melhor para o seu caso.

 

Tome bastante cuidado com a intensidade dos exercícios, e não realize de forma incorreta, pois isso pode afetar negativamente a região. Mantenha um acompanhamento com um personal trainer, ou algum outro profissional da educação física.

 

Pacientes com artrose também podem realizar cirurgias, como a artroscopia e artroplastia. Mas isso vai depender bastante da gravidade da doença, por isso, converse com o seu médico para entender se essa opção é interessante para o seu caso ou não.

 

Após o diagnóstico da artrose, é importante se atentar para evitar o ganho de peso, e evitar carregar objetos muito pesados em posições inadequadas e realizar movimentos repetitivos sem o devido fortalecimento. Esses hábitos podem contribuir para uma piora do quadro da doença. 

 

Outra opção disponível é a aplicação de cremes na região afetada para aliviar o sintoma da dor e o inchaço, assim como na artrite.