Artrose de joelho: tudo sobre esse problema

A artrose de joelho também é conhecida dentro da literatura médica como gonartrose. Porém, popularmente essa enfermidade é conhecida apenas como artrose. 

 

A artrose é uma doença muito relacionada ao envelhecimento. À medida que envelhecemos, aumenta nossa chance de ter alguma alteração compatível com a doença. Mas afinal, o que é a artrose de joelho? Será que esse problema tem cura e pode ser resolvido de uma vez por todas?

 

Se você tem essas e outras dúvidas sobre essa doença, fique tranquilo(a)! Na matéria de hoje iremos te explicar tudo sobre a artrose de joelho, seus sintomas, diagnóstico e possíveis tratamentos da enfermidade.

 

Acompanhe o artigo na íntegra e não se esqueça de compartilhar com os amigos e familiares essa matéria incrível sobre saúde. Confira e tenha uma excelente leitura!

O que é a artrose de joelho?

A artrose de joelho é um problema degenerativo causado pelo desgaste da cartilagem dessa articulação. Conforme citamos acima, existem alguns motivos que geram esse quadro e falaremos deles mais detalhadamente abaixo.

 

Contudo, precisamos salientar que essa doença causa muitas limitações e dores na articulação do joelho, além de outros problemas, como:

• Diminuição da mobilidade e redução da funcionalidade das pernas do(a) paciente;
• Dificuldade em se locomover e ter um convívio social adequado;
• Dores cada vez mais incômodas em outras partes do corpo, que são sobrecarregadas devido à limitação dos joelhos..

 

Existem ainda outros sintomas quando nos referimos a essa enfermidade. Veja abaixo mais detalhes sobre o assunto.

Quais são os sintomas mais comuns desse problema?

Além das dores e diminuição da locomoção que citamos acima, a artrose de joelho possui outros sintomas muito importantes, que são:

• Devido a dor e mal-estar do joelho, o(a) paciente começa a “mancar”. Nós chamamos isso na medicina de “claudicação”;
• O joelho ou os joelhos que têm essa enfermidade tendem a crescer e ficar inchados;
• Além disso, sempre antes de andar ou iniciar qualquer movimento o paciente sente rigidez na articulação.

 

Resumidamente, a artrose de joelho é uma enfermidade que prejudica bastante a vida do(a) paciente. Afinal, as dores são progressivas e, na ausência do tratamento, os sintomas podem se tornar cada vez mais intensos.

Nesse sentido, sempre recomendamos que você fique de olho nas suas articulações e nos movimentos diários que executa. Ter uma rotina saudável, com peso adequado, dieta equilibrada e atividade física regular são fundamentais para uma vida sem dor. Ao sinal de dor, incômodo ou ardência que não passam, procure um médico especialista em dor o quanto antes.

 

Afinal, o que causa a artrose de joelho?

Saiba que dividimos as causas da artrose de joelho em duas categorias, a saber: primária e secundária. É denominada como artrose primária, aquela causada pelo simples desgaste da cartilagem da articulação, muito relacionado ao avanço da idade.

 

Chamamos de artrose secundária a doença que surge em qualquer idade e que tem como pano de fundo um ou mais problemas que citaremos abaixo:

• Doenças como reumatismos;
• Infecções severas nas articulações;
• Lesões menisco-ligamentares;
• Resultados de acidentes ou de fraturas;
• Excesso de peso;
• Necrose dos côndilos femorais;
• Desvios no alinhamento das pernas;
• Dentre outros fatores que podem ser diagnosticados no consultório e com exames.

 

Como é feito o diagnóstico dessa enfermidade?

Por falar em consultório e exames, venha entender melhor como realizamos o diagnóstico da artrose de joelho. Primeiramente, saiba que conseguimos isso graças a consultas com médicos especialistas e também com exames de imagem.

Desse modo, realizamos a seguinte investigação:

• No consultório, fazemos uma avaliação clínica do(a) paciente e anotamos o seu histórico de saúde;
• Solicitamos um exame de raio X dos joelhos, tanto de perfil quanto de face dessa área. Além disso, costumamos pedir também incidências axiais que devem mostrar as patelas.

 

Assim, conseguimos ver com clareza a real situação dos joelhos do indivíduo e em que grau está a doença. Ou seja, graças a essa investigação criteriosa podemos avaliar se a artrose de joelho está no início ou se já está em estágio avançado.

 

Quais os tratamentos para a artrose de joelho?

Essa é a dúvida de muitas pessoas. Afinal, será que essa enfermidade possui tratamentos? De antemão, saiba que sim, a artrose de joelho tem alguns tratamentos.

 

Todavia, apenas um médico especializado poderá falar qual a melhor opção para o seu caso. 

Portanto, iremos discorrer sobre os tratamentos mais comuns e eficazes em relação à doença. Assim, você terá uma boa ideia sobre o que o seu médico estará falando quando lhe propor uma das medidas listadas abaixo. Confira!

 

Cirurgia

Essa é considerada a solução mais eficaz contra essa enfermidade. O procedimento cirúrgico consiste em:

• Inserção de prótese de joelho;
• Alinhamento dessa articulação em relação às pernas;
• Regularização e limpeza das lesões que existiam na área devido ao problema.

 

Porém, como qualquer outro tipo de intervenção cirúrgica, esse procedimento oferece alguns riscos. Além disso, em pacientes com idade muito avançada, a cirurgia pode não estar indicada devido aos riscos envolvidos. Cada caso tem que ser avaliado individualmente.

Veja outros possíveis tratamentos abaixo!

 

Atividades físicas

Todos nós sabemos que as atividades físicas são ótimas para todos os indivíduos. Contudo, pacientes com artrose de joelho precisam evitar exercícios com contato físico violento (como lutas) e atividades com muito impacto.

 

Dessa forma, indicamos alguns exercícios como:

• Exercícios isométricos voltados para o fortalecimento das pernas e para a funcionalidade articular. Isso pode ser obtido com a prática de pilates, por exemplo;
• Passear de bicicleta algumas vezes por semana também é bem-vindo para quem precisa regularizar o peso e fortalecer os membros inferiores;
• Caminhar também é muito bom no tratamento da artrose de joelho. Essas atividades ajudam o indivíduo a reduzir a dor na articulação, aumentar a massa muscular e fortalecer os músculos das pernas.

 

Medicamentos

Vale a pena salientar que qualquer medicamento só deve ser consumido sob orientação médica. Os tratamentos medicamentosos para a artrose de joelho costumam envolver anti-inflamatórios e analgésicos, para o controle dos sintomas.

 

Além disso, existem alguns “remédios” naturais de que falaremos mais adiante e que auxiliam muitas pessoas nos seus tratamentos. Entretanto, isso sempre deve ser avisado e combinado com o seu médico!

 

Fisioterapia

Em busca de melhor qualidade de vida e diminuição dos sintomas da artrose, a fisioterapia se faz presente. Normalmente, nesse tipo de atividade os profissionais levam o(a) paciente a realizar algumas atividades, como:

• Hidroterapia;
• Eletroestimulação;
• Ionizações;
• Dentre outras ações específicas com o intuito da melhora dos sintomas e do alívio do problema.

 

Métodos mais modernos

Além dos tratamentos supracitados, existem dois bastante modernos que têm chamado a atenção da literatura médica, são eles:

 

Células estaminais

As células estaminais estão sendo estudadas como uma solução promissora da terapia regenerativa. Porém, os estudos ainda estão sendo realizados sobre esse tema. Afinal, essas células precisam de um ambiente propício para o seu crescimento e desenvolvimento adequados.

Ácido hialurônico

A literatura médica já possui evidência de que a injeção de ácido hialurônico nas articulações dos joelhos alivia muito os sintomas da artrose de joelho. Contudo, esse alívio não significa a cura efetiva do problema.

 

Assim, depois de alguns meses ou anos, é necessário reinserir a substância de forma intra-articular no corpo do(a) paciente.

 

Existem tratamentos naturais?

Sim. Existem alguns tratamentos caseiros e naturais que podem aliviar as dores e sintomas da artrose. Alguns deles são:

 

Compressa de linhaça

Coloque um copo cheio de semente de linhaça em um pano (como uma meia) e amarre esse tecido. Leve essa “trouxinha” ao microondas por cerca de 2 minutos.

 

Posteriormente, ainda com o tecido morno, coloque essa compressa nos joelhos e deixe por 10 minutos.

 

Chá de alecrim

O chá de alecrim é um anti-inflamatório natural. Desse modo, pode ser apreciado 4 a 5 vezes por dia para aliviar as dores causadas pela artrose de joelho.

 

Para fazer a receita, basta colocar as folhas de alecrim (1 colher cheia) em 250ml de água fervente. Deixe as folhas em infusão por 10 minutos e beba esse chá ao longo do dia.

 

Como posso prevenir a artrose de joelho?

Agora que você já sabe tudo sobre essa enfermidade, entenda melhor como é possível evitá-la com algumas medidas simples. Veja:

• Pratique atividades físicas regularmente. Independentemente da sua idade, faça todos os dias ao menos 30 minutos de alguma atividade. Se não for possível, realize algum exercício pelo menos 3 vezes por semana. Pode ser uma caminhada, dança, pilates, hidroginástica ou qualquer outra atividade que você gostar;
• Não fume. O cigarro atrapalha muito a circulação sanguínea e prejudicar todo o funcionamento do corpo, inclusive das articulações;
• Mantenha o seu peso ideal. Ter sobrepeso ou obesidade facilita muito o surgimento de artroses e outros problemas nas articulações. Portanto, mantenha os olhos na balança e não exagere na alimentação;
• Realize visitas regulares ao médico. Sempre falamos que a prevenção é o melhor remédio e isso é uma grande verdade. Ou seja, vá ao médico uma vez por ano e se você já passou dos 50, inclua uma visita anual ao ortopedista para uma avaliação mais criteriosa da sua condição física, combinado?

 

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Dr. Luiz Gustavo

Anestesiologista e Médico da Dor;
Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG);
Residência médica em anestesiologia pelo Hospital Felício Rocho;
Médico Anestesiologista pela Sociedade Brasileira de Anestesiologia;
Pós-graduado em Cuidados ao Paciente com Dor pelo Hospital Sírio-Libanês (São Paulo);
Médico da Dor pela AMB;
Aperfeiçoamento em Anestesia para Transplante Hepático no Hospital Paul Brousse em Villejuif (Paris) França;
Anestesista Hospital das Clínicas da UFMG;
Anestesista do Grupo de Transplantes do Hospital das Clínicas da UFMG;
Preceptor da residência médica em anestesiologia HC-UFMG.